Российское дзюдо

Методический семинар «Базовые методики подготовки спортивного резерва в дзюдо: подготовка дзюдоистов в возрасте 12-15 лет»

Даты проведения: 11.10.2017 - 13.10.2017
Место проведения: Россия, Пермь
Возрастная категория: специалисты дзюдо
Положение
Методический семинар в Перми 26 сентября 2017

ПРОГРАММА
методического семинара

«Базовые методики подготовки спортивного резерва в дзюдо: подготовка дзюдоистов в возрасте 12-15 лет»

Сроки проведения: 11-13 октября 2017 г.
Место проведения: ФОК Олимпийский, Пермский край, г. Краснокамск, Маяковского просп., 7.
Регистрация участников: регистрационные заявки на  участие в семинаре необходимо направить до 6 октября с.г. (включительно), на e-mail: kzaretskiy@judo.ru Регистрация строго обязательна. Невыполнение условий регистрации влечет за собой невозможность участия в семинаре.

Условия командирования на семинар: Все расходы по командированию  (проезд, питание, проживание) за счет командирующих организаций.
Проживание: бронирование и размещение в гостинице осуществляется самостоятельно.
Преподаватели семинара: Э. Гамба - генеральный менеджер сборных команд России по дзюдо, председатель тренерской комиссии IJF, начальники сборных команд (руководитель проекта) и тренеры сборной команды.

День 1: 11 октября 2017
15:30 : регистрация
16:00: открытие, обзор тем семинара, разделение тренеров на 2 группы:
Группа 1: первое участие
Группа 2: тренеры, которые уже посетили более двух семинаров
16:30 - 17:15:Не Ваза: (группа 1) - основные движения, мобильность
                       Не Ваза: (группа 2) - одна из тем внизу документа
17:15 - 18:00: совершенствование физической подготовленности дзюдоистов 12 - 15 лет дзюдоистов

День 2: 12 октября 2017
10 - 11:00: физическое развитие дзюдоистов 12 - 15 лет
11 - 12:00: Тачи Ваза: основные движения, упражнения uchi komi, ситуации, подготовка к атаке, как разбить баланс (все вместе)
12 - 13:00: Не Ваза: (все группы вместе – одна из тем внизу документа)
15 - 16:00: Тачи Ваза: разработка основной техники бросков (tokui waza) и система для дзюдоистов 12/15 лет
16 - 17:00: Тачи Ваза: разработка основной техники (tokui waza) и системы вокруг (куми ката + подготовка / комбинации / переходы)
17 - 18:00: Тачи Ваза: развитие основной техники (токуй ваза) и система вокруг:

День 3: 13 октября 2017
10 - 11:00: Не Ваза и переходы: одна из тем внизу документа
11 - 12:00: Тачи Ваза: Техническая программа блоков 1 и 2 / Подготовка и информация для заключительного экзамена (1 или 2 группы): все тренеры и эксперты (*)
12 - 13:00: Тачи Ваза: Техническая программа блоков 1 и 2 / Подготовка и информация для итогового экзамена (1 или 2 группы): все тренеры и эксперты (*)
13:00-13:00: Завершение семинара

Завершение семинара
(*) информацию о технической программе и критериях оценки
Основные темы для перехода в положение Не Ваза:
УКЭ на четвереньках (позиция черепахи):
➢ Тори атакует сбоку,
➢сзади,
➢со стороны головы.
Различные варианты атаки (перевороты, дзюдзигатамэ, санкакугатамэ), а также контратака Укэ или изменение позиции Укэ (перехват инициативы):
➢ Тори в положении сидя / Уке между ног
➢ Примеры перехода в этой ситуации.
➢контроль УКЭ и освобождение ноги из захвата ногами
➢ Окури Эри дзимэ.

Участникам семинара необходимо быть в белом дзюдоги и белой футболке (если используется), иметь с собой питьевую воду во время практических занятий на татами и сменную обувь.

 

Поделиться:
Новости
Опрос
2004 - 2017 © "Федерация дзюдо России и Национальный союз дзюдо"
При цитировании материалов ссылка на пресс-службу Федерации дзюдо России
и официальный сайт www.judo.ru обязательна.
    Яндекс.Метрика     Подписаться на RSS-ленту